Коуч - это специально обученный собеседник, помогающий активизировать все Ваши ресурсы и мозговую деятельность для скорейшего решения Ваших задач и достижения Ваших целей.

30 янв. 2014 г.

Перенос вебинара

Сегодня я официально отказалась от участия в конференции, следовательно мой вебинар "Женщина Кошка" убирается из программы.

Сейчас же я уже третью неделю сильно болею, и не смогу выступить, не смогу в полной мере выдать все техники. Это и послужило причиной отказа от выступления завтра.

А поскольку тема очень "вкусная", то я обещаю его провести чуть позже самостоятельно.

Всем здоровья в эти морозные дни! :)

21 янв. 2014 г.

Приглашаю на вебинар "Женщина Кошка"!


В этот раз вебинар будет для женщин :). И будет он посвящен нашей гибкости. Нет-нет, танец живота мы разучивать не будем! :)))

Речь пойдет о гибкости на двух уровнях: физическом и ментальном.

Как стать Женщиной-Кошкой? Как получить гибкость с черного хода? А вы как думали? К одному и тому же результату можно прийти разными путями. Мы выберем самый короткий!

Открою вам маааленький секрет: вовсе необязательно изгибаться и выписывать в воздухе кульбиты, чтобы быть гибкой, чтобы окружающие воспринимали вас гибкой!

О чем речь:
  • как стать пластичной за час
  • как повысить свою мягкость
  • как из "рубленной скалы" превратиться в струящийся песок
  • как не перейти грань "выгибаться-прогибаться"
  • и многое другое
1,5 часа вебинара будут насыщены информацией и техниками.
Будет и подарок - запись "Медитация-растяжка" для работы со своим телом под мой голос.

И еще приятная новость для жителей восточной части нашей страны:
в этот раз вебинар будет проходить очень рано!

В субботу 1 февраля в 13:30.

Как попасть:

Вебинар проходит в рамках конференции проекта "Женщина Мечта". Чтобы получить и подарок, и ссылку на вход в класс, вам нужно сейчас записаться на получение всего этого на странице организатора мероприятия (Кстати, очень женственной и замурчательной во всех отношениях женщины :)). Либо переходите по ссылке из этого поста, либо щелкаете по верхнему банеру в правой колонке.

17 янв. 2014 г.

Интересное предложение до конца января

В предыдущем посте я постаралась максимально подробно рассказать о коучинге. Основное ощущение от коучинга - это сродни покупки билетов в путешествие. Ведь после этого жизнь усоряется: есть сроки, в которые нужно подготовить и подать документы на визу, оформить страховку и прочее, сроки аренды жилья, поиск информации о том, куда сходить и что посетить. Получается, что сделав первый шаг вы попадаете в систему закономерностей, которая сама отправит вас в путешествие :). С другой стороны, если вы ничего не предпримите и будете сидеть на месте, то вас даже не выпустят из страны при всем вашем желании :)).

Для примера я могу привести хотя бы одну сессию с Анютой Моржиной, после которой она попала в систему закономерностей - жизнь сама предлагала ей новые и новые возможности :)). Об этом вы можете почитать по ссылке в конце ее поста :))

Если у вас еще остаются страхи и сомнения по поводу коучинга, а изменений в жизни хочется, то прежде чем начать планомерную двух-трех месячную работу, вы можете попробовать коучинг "на вкус" двумя путями:
  1. Пробная сессия. Она несколько отличается от обычной рабочей. Однако, вы сможете определить для себя: подходит ли вам коучинг и конкретный коуч. И если да, то сколько сессий потребуется для решения вашей задачи.
  2. Разовая индивидуальная сессия. Сессия, способная решить один конкретный небольшой запрос. 

А теперь самое интересное! 

Сообщаю вам, что я набираю в коучинг на февраль-март. И в связи с этим предлагаю до этого времени попробовать коучинг на вкус по условной цене.

Что означает "условная цена"?

Ну, к примеру, 100 рублей за пробную сессию или всего 1500 за индивидуальную рабочую сессию. Устроит вас такой ценник? Полагаю, это отличный повод получить опыт работы с профессиональным коучем.

Предложение действует до конца января!

Способы оплаты:
  1. Непосредственно мне на карточку (сбер, ВТБ24 или уралсиб), пейпал, яндексденьги. Для этого напишите мне на onlinenastavnik@gmail.com, указав, какой способ вас интересует, в ответном письме я вышлю реквизиты.
  2. Через систему по вышеуказанным ссылкам, используя купоны скидок (test-0114 или test2014). Цена в таблице - это размер скидки, а не стоимость :)). 

Разумеется, если вы готовы без тестов начать работу с коучем - пишите мне на почту (onlinenastavnik@gmail.com). Первая ознакомительно-обзорная сессия прилагается в качестве подарка!


Ну и последнее: в длительный коучинг (2-3 месяца) я набираю ограниченное количество человек! Поэтому, если вы готовы начать работу уже сейчас, сразу пишите мне на почту или в скайп (natalyklik).

15 янв. 2014 г.

Простыми словами о сложном: на что похожа коуч-сессия

Давно хотела написать эту статью. Еще в самом начале ведения блога я писала о коучинге в общем и целом. Однако сегодня я хочу рассказать о коучинге и сессиях больше с практической точки зрения.
Что послужило тем самым пинком, что заставил меня задуматься рассказать об этом - ваши отзывы! Вот лишь несколько выдержек из писем и анкет обратной связи, что я получаю:
мне было любопытно – что же со мной будут проделывать такое? Коучинг сейчас очень популярен, но о самом процессе я имела весьма слабое представление.
я опасалась возможности того, что он (стиль общения) будет где-то пожестче или агрессивнее
все-таки мы раньше никогда не общались, а нужно говорить о своих страхах, сомнениях, то есть о довольно интимных вещах.
Вот скриншот с одного сайта:

Да, получается, что почти все представляют себе, как работает психолог ("Вы хотите об этом поговорить? Лягте на эту кушетку, раслабьтесь..."). Многие представляют себе, как работает тренер (отдельные эпизоды можно найти с избытком на ютюбе). Можно найти даже ролики с занятиями по НЛП и гипнозу/трансу.
А кто такой коуч? Чем он отличается от них, и на что похожи коуч-сессии? И почему как результат в отзывах просматривается совершенно разная картина даже у тех, кто работает с одним коучем?

Этот год я посвящаю здоровью

В этом году как-то странно начинают ощущаться процессы. Словно стоишь на берегу быстрой реки и видишь, как быстро бегут волны рядом, и как еле перемещаются те, что вдали. То же ощущение, когда едешь на машине по бескрайним просторам: то, что рядом с трассой, проносится словно молния, а то, что у горизонта, кажется, что не движется вовсе.
Так я воспринимаю разные слои времени: что-то происходит быстро, что-то меняется медленно.
Сейчас я легко осуществляю то, что еще несколько месяцев назад очень хотела сделать, ставила в планы, а реализовывала с трудом. Потому что во мне самой завершился какой-то этап изменений. И все пошло само собой: проснулась и начала делать.

Так, среди прочего, я занялась своим самочувствием. Этот год я посвящаю своему здоровью. Вроде оно у меня хорошее, даже отличное. Осталась понять причину непонятного периодического отключения, симптоматику которого мне даже сложно определить. Это мне мешает.
После потери веса мое самочувствие и так отличное, но тут я поняла, что ведь и рубцы тоже могут сходить. Почему бы нет? Да, сейчас мою почти идеальную фигуру портит шрам на животе от перенесенной в раннем детстве операции. Что ж, я ничего не теряю, а попробовать стоит! Ведь помимо веса изменилась и структура моего тела, так что возможно все! :))

Кстати, я набралась мужества и показываю мое фото "до". Здесь хоть и половина меня, но объем понятен. Ну и понятное дело, что это не самое "жуткое" фото, а то, где я выглядела вполне себе ничего "стройняшечкой" :).
А на фото в профиле я такая, какой стала, и какая я теперь. Без диет и спортивных нагрузок.



пысы: я помню про одну из "затей" Деда мороза с игрой и заманчивым подарком. В предпраздничные дни не удалось создать удобоваримую форму для ответов.