Коуч - это специально обученный собеседник, помогающий активизировать все Ваши ресурсы и мозговую деятельность для скорейшего решения Ваших задач и достижения Ваших целей.

26 дек. 2012 г.

Ничего личного или бизнес есть бизнес. Часть вторая.

О продажах себя любимых мы говорили в первой части. Сегодня мы поговорим о том, как мы покупаем. Зачастую самих себя.

Покупая товар или услугу, вы опять же смотрите, сколько это стоит. Т. е. цена в таком случае — эквивалент затраченной на нее энергии кем-то другим. Что вы готовы принять? Если цена низкая, то подсознательно вы «обесцениваете» то, что приобрели. А заодно и опять же себя.

Одна моя подруга купила скромно выглядящее платье на распродаже в Америке. Чувствовала она себя в нем «бедной мышкой», носила редко. Пока не обратила внимание на картонную этикетку с оригинальной ценой. Ей просто повезло купить платье от дорого производителя. После того, как ее мозг получил эту информацию, ее отношение к данной вещи резко поменялось. И к себе в этой вещи.

А как вы сами относитесь к почти одинаковым вещам или услугам, которые были куплены за очень разные деньги? Всегда ли вы соглашаетесь потратить меньше, когда речь идет о здоровье, отдыхе, продуктах питания, гаджетах? Зачастую, когда речь идет о чем-то важном для человека, он подсознательно предпочтет заплатить более высокую цену.

Да, покупать со скидкой приятно, тратить меньше, экономить — сплошное удовольствие. Тут главное, чтобы ваше подсознание понимало, что вы приобрели дорогую вещь или услугу, что вы сэкономили, а не позарились на дешевку из-за низкой цены, не обесценили себя, предлагая себе низкокачественный товар. Ведь вы же все равно отдаете за него свою затраченную энергию.

24 дек. 2012 г.

Запись вебинара

Спешу вас порадовать - запись вебинара «Общение с телом на его языке» доступна с 75% скидкой в течении 2 суток тут!



Вы наверняка помните, что я обещала новогодний бонус для исполнения желаний. И он в записи есть! Более того, тем, кто покупает запись я предлагаю ссылку на скачивание 2 "лечебных" композиций. Просматривая запись, я обнаружила интересную вещь - медиаплеером можно управлять в процессе :).

Тем, кто присылает развернутые и подробные отзывы по вебинару, я даю ссылку на скачивание всего "лечебного" альбома. А тем, кто напишет мне отзывы на весь курс моих трансформационных вебинаров, будет запись энергетической растяжки суставов. Да, перед праздниками я щедра как никогда :))).

Отзывы можно отправлять на мою почту (на главной странице под фото есть ссылка :))


23 дек. 2012 г.

Новогодняя сказка с подарками

Спешу порадовать моих читателей новогодними подарками :).

На следующей неделе мы с партнером запускаем сказочный проект :). И презентовать мы его будем 26 декабря в 20:00 по мск. Однако презентация будет в конце вебинара, который наполнен замечательными техниками по исполнению желаний и подарками.
Как приблизить свою мечту, как сделать так, чтобы все загаданное на год, исполнилось? Читайте подробности и записывайтесь на бесплатный вебинар "Создание мощного инструмента для реализации желаний в новом году" тут.

21 дек. 2012 г.

Еще одна трансформация - последняя в этом году


Да, да, да! Последний в этом году трансформационный вебинар! Снова в понедельник, 24 декабря, снова в 20:00 :).
Итак, в этот раз тема вебинара

«Общение с телом на его языке»

В каждом человеке сокрыто множество ресурсов, опыта, талантов, возможностей. И все эти богатства надежно укрыты «стенами» — физической оболочкой. И она живая. Скажите, а вы давно разговаривали …. со своим телом?

Да, вы не ослышались. Именно тело дает нам понять, что происходит у нас внутри, причем на разных уровнях — от эмоций до установок. Будь то боль или вызывающая поза, «каменное лицо» или «ком в горле»... да мало ли какие «отчеты» мы получаем. А можем ли мы их расшифровать? Более того — предпринять необходимые меры, устранить причину.

Что будет на вебинаре?

Мы будем общаться с нашим телом на его языке. В теоретической части подучим язык, а потом перейдем к действиям. В этот раз я покажу вам на практике единение многих учений — от коучинга и психотерапии до энергетических растяжек и медитаций. Так что будьте готовы к тому, что придется подвигаться немного :).

Что это дает?
В результате вы:

  • прорабатываете заблокированные эмоции
  • получаете техники сотрудничества с иммунитетом
  • находите ваши слабые и сильные зоны в теле
  • получаете информацию о ценности вашей энергии и способах ее «обогащения»
  • имеете возможность поработать с хроническими болями
  • получаете коды вывода из организма вирусов и троянов
  • разбираетесь с негативными установками по здоровью
  • пробуете на себе целебное воздействие йоги и растяжек
  • получаете мощный энергетический заряд и положительные эмоции

А еще супер-бонус в подарок к Новому году, о котором я расскажу уже на самом вебинаре. Это небольшое волшебство, способное исполнить истинное желание :).

Желаете встретить новый год более здоровым и энергетически наполненным?
Тогда приходите на трансформационный вебинар 24 декабря в 20:00 по мск.
Запись на вебинар тут

18 дек. 2012 г.

Два дня скидки на мой вебинар! И пару слов об отзывах

Спешу сообщить, что запись вчерашнего трансформационного вебинара доступна со скидкой в 75% только до 20 декабря включительно! Так что кто хотел попасть, но не получилось - еще есть шанс :).




И еще один момент. Касательно отзывов о полученной пользе. Очень приветствую :).
Ориентироваться при написании можно на вопросы:
  • Какова была Ваша ситуация до вебинара?
  • Что помогло Вам принять решение об участии?
  • Каковы были ожидания от вебинара? Насколько они оправдались?
  • Что ценного Вы приобрели в ходе вебинара? Ваше самое сильное открытие (конкретно)?
  • Как вы считаете, как может измениться Ваша жизнь в результате Ваших вебинарных приобретений и открытий?
  • Как Вы намерены использовать приобретения и открытия? Для чего? Для решения каких конкретных задач?
  • Чего больше не случится (или будет случаться гораздо реже) в Вашей жизни после внедрения наработок вебинара?
За такие отзывы, присланные на мой имейл я всегда дарю подарки :). Причем отзыв можно писать и после живого присутствия на вебинаре, и после его прослушивания в автономном режиме :)

15 дек. 2012 г.

Вы готовы спуститься в царство подсознания?

Ну что, темы становятся все интереснее :) И вновь понедельник 17 декабря и еще одна трансформация!

«Кто населяет наше подсознание
и как стать царем в своей голове»

Считается, что сложно понять другого человека. А как насчет себя? Если вы себя хорошо знаете и понимаете, то почему срываетесь на гнев или испытываете отрицательные чувства? Что мешает испытывать радость от проживаемой жизни? Бывает ли так, что в голову лезут ненужные мысли, возникает раздражение или что-то внутри не соглашается с вашими действиями?

Настало время спуститься в мир Зазеркалья — в мир вашего подсознания. И познакомиться с теми, кто его населяет. Иначе вы рискуете управлять государством, в котором ни разу не бывали.



Что будет на вебинаре?

Мы выясним, как работает административная система в царстве подсознания. Мы спустимся в наше подсознание и посмотрим, кто там наши враги, а кто друзья. Какие богатства скрыты в тайниках, и кто их охраняет. Кто является «царем» в вашей голове, и как можете вы ему помочь управлять более эффективно. Ну и само собой мы с вами поработаем. У меня много интересных техник и упражнений, мы будем применять их по мере продвижения по улицам вашего Зазеркалья.

Что это дает?
В результате вы:

  • откроете пути к вашим ценностям
  • познакомитесь с теми, кто стоит на перекрестках путей
  • поговорите со своими друзьями и получите коды доступа к энергии
  • овладеете языком общения с внутренними врагами
  • узнаете приемы, которыми пользуются ваши внутренние враги
  • увидите, как друзья становятся врагами и как им вернуть прежний облик
  • узнаете некоторые техники трансформации зарядов внутренней энергии
  • сможете поговорить с собой и простить себя за прошлые ошибки
  • побываете на приеме у царя и сможете заключить с ним договор о сотрудничестве
  • получите заряд уверенности в себе
  • узнаете рычаги повышения качества собственной энергии
  • получаете мощный энергетический заряд и положительные эмоции

Ну что, впечатляет? Даже у меня дух немного захватывает. Я очень надеюсь, что мы сможем охватить весь этот объем за отведенное время :). Все зависит от того, насколько глубоко мы спустимся в царство подсознания, ведь чем дальше по этой винтовой лесенке вы спускаетесь, тем больше открытий вас ожидает. Готовы? Тогда приходите на трансформационный вебинар 17 декабря в 20:00 по мск. Прямая ссылка на вход в класс.

13 дек. 2012 г.

Ничего личного или бизнес есть бизнес. Часть первая.

Давно хотела написать на эту тему статью, да времени как-то не выкраивалось. О чем статья? О наших взаимоотношениях с деньгами.

На мой взгляд, деньги — тема очень интересная уже тем, что не так много тех, кто с ними умеет обращаться и понимает их язык. Вот как в жизни происходит: хочешь научиться плавать — запишись в бассейн к тренеру, хочешь стать стоматологом — есть учебные заведения, где на муляжах натренируешь руку и станешь дантистом.

А вот как управлять денежными потоками…. на муляжах? Да, есть понятие электронных денег, специальных обучающих программ. Но тут надо помнить одну хитрую вещь, из-за которой «муляжи» не работают: деньги являются неким воплощением нашей затраченной энергии. Зарабатывая деньги, мы расходуем свои ресурсы.

Что это значит? Рассмотрим разные пути оценки энергии.

Во-первых, вы затрачиваете энергию, производя продукт или услугу.
И тут у многих включаются «внутренние весы» — во сколько я оцениваю то, что произвел сам. Сколько стоит моя энергия? Ведь кто-то согласен работать в час за 300 рублей, а у кого-то час стоит … в сотни раз больше.

Да, кто-то скажет, что играет роль опыт человека, его мастерство. Возражу тем, что так же часто к оценке своей энергии человек не приплюсовывает что-то (тот же профессиональный уровень), а напротив — отнимает и обесценивает. Я знаю много профессионалов из разных областей, которые стесняются называть реальную стоимость своих услуг.

Причем оценивая свой труд, люди настолько «уходят от темы», что начинают путать понятия «оценки себя» и «оценка услуги или товара». И вот тут очень важно сказать себе «Ничего личного, детка — бизнес есть бизнес». Если вы продаете свой товар или услугу — это бизнес! Не морочьте голову ни себе, ни другим — вставайте в позицию бизнесмена. Если действительно хотите продать. А иначе… как говорила моя бабушка: «нечего славу заедать», т. е. либо вы занимаетесь бизнесом и выстраиваете систему продаж и прочее, либо отдавайте даром — зачтется за благотворительность. Среднего нет.

Человек, занимающийся бизнесом может параллельно заниматься и благотворительностью. Однако, он четко разделяет эти понятия. Если вы намерены серьезно получать с чего-то доходы, то примите решение: либо это бизнес, либо вы не заморачиваетесь тем фактом, что денежный поток оттуда слаб и нестабилен.

Если это остается в разряде «хобби, увлечение», то радуйтесь, что оттуда иногда приходят деньги. Если вы принимаете решение иметь с этого стабильный доход, то постройте грамотно систему этого бизнеса. Не знаете, как это сделать — это другой вопрос: найдите информацию в инете, запишитесь на курсы, наймите консультанта или коуча. Все зависит от того, что вы конкретно не знаете, и в чем может понадобится помощь.

И помните: Ничего личного — я просто строю бизнес.

О том, как вы покупаете мы поговорим во второй части.

10 дек. 2012 г.

Не в пирогах счастье

— Поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье.
— Ты что? С ума сошел? А в чем же тогда?

Помните этот мультик? Я достаточно долго считала, что Малыш прав. А сейчас думаю, что прав все же Карлсон с его умением наслаждаться жизнью и быть счастливым — хоть от пирогов, хоть от прогулки по крышам. Вот кто ждал и радовался появлению в компании Малыша? А Карлсона ждали все. С его появлением мир других менялся, начинали происходить интересности и чудеса. Карлсон приносил с собой счастье и радость, вернее — он и был источником радости и счастья других.

Расстроился бы Карлсон исчезновению Малыша? С одной стороны да. Помните его реакцию на то, что Малыш «променял» его на щенка? Но Карлсон не «ушел в депрессию», он нашел повод радоваться чему-то другому (встрече с бабушкой). А вот Малыш при исчезновении Карлсона весь день провел у окна в ожидании. Его счастливый мир пошатнулся, его личные ценности (долгожданный щенок) перестали его волновать. Его радость и счастье стали невозможны при отсутствии другого человека. Да, Малыш видел свое «счастье» в другом человеке.

Как часто в нашей жизни мы видим подобные примеры. И речь не только о влюбленности, речь о взаимоотношениях вообще. Что делать, чтобы «не растворяться» в других? Чтобы не надо было «удерживать любой ценой», чтобы не впадать в депрессии, когда умирает близкий, уходит любимый, да и просто когда повзрослевшие дети уезжают на другой конец земли?

А ответ прост: быть самому источником счастья других. Пока вы не полюбите себя — вы не сможете влюбить в себя других, пока вы не оцените себя — никто не оценит вас, пока вы не научитесь быть источником счастья для себя самого — вы не станете счастьем для других. Да, нужно принять истину: когда вам хорошо с самим собой внутренним, когда вы счастливы от того, что вы есть, что мир вокруг живет своей жизнью, вы становитесь источником радости и счастья других. К вам будут тянуться и считать своим счастьем и радостью. А вы будете отдавать избыток счастья другим. Не всего себя! Не путайте эти понятия! Тот, кто «разбазаривает» самого себя, не ценит себя!

Ну и о пирогах… для кого-то бабушкины пирожки из детства — не просто воспоминания, не просто кондитерские изделия. А то, что является частичкой счастья. А дети еще умеют радоваться жизни просто так, ценить ее каждый момент и наслаждаться им. И мыльными пузырями, и первыми пусть и невзрачными цветочками на клумбе, и пирогами.

Так что учитесь быть источником счастья. Подумайте, чтобы вы такого могли делать, что доставляло бы радость именно вам? Если при работе в данном направлении у вас возникают трудности — записывайтесь на индивидуальную работу с коучем, чтобы разобраться в себе.

7 дек. 2012 г.

А мы продолжаем.... трансформации!

В понедельник у меня День рождения. И самый лучший подарок - общение с вами! Поэтому

10 декабря в 20:00 по мск

я провожу свой бесплатный интерактивный вебинар 

У вас много желаний, но так сложно определить, какие действительно истинные. Порой вам начинает казаться, что вы вообще ничего не хотите. Может быть даже испытываете разочарование вместо радости, когда получаете желаемое.

Вам знакомы эти состояния? Тогда этот вебинар как раз тот «случайный случай», что поможет вам разобраться с желаниями.


Что будет на вебинаре?

Мы рассмотрим «откуда растут ноги» у желаний, что такое вообще желания, какова их природа. А поскольку вебинар этот интерактивный, то мы поработаем с некоторыми трансформационными техниками.

Что это дает?
В результате вы:

  • начинаете учиться желать и получать удовольствие
  • распознаёте, куда ведет вас ваше желание
  • на себе испытываете силу ваших желаний
  • выступаете в роли примирителя желаний и противоречий
  • смотрите на себя со стороны — что вы хотите от жизни
  • получаете совет относительно желаний у вашего подсознания
  • получаете мощный энергетический заряд и положительные эмоции

Очень часто по ходу вебинара я подключаю даже не запланированные техники — все зависит от вашего участия и …. желаний! Поэтому будет в любом случае и интересно, и полезно, и во многом индивидуально. Жду вас в понедельник 10 декабря в 20:00 по мск.
В своем блоге я даю прямую ссылку на класс. Записываемся!

4 дек. 2012 г.

Доступна запись вебинара


Кто был вчера на моем вебинаре, знает, как техника всячески пыталась нас подвести :). Однако мы справились, и вебинар состоялся! Спасибо всем, кто пришел!
На этот раз запись получилась! Ура!

Более того, я предлагаю ее

Что именно вы получаете в результате проработки семинара?
  • узнаете как формируется наш опыт
  • видите, какие ресурсы наш опыт прячет от нас
  • чувствуете связь опыта с нашим подсознанием
  • узнаете рычаги формирования нужного опыта
  • получаете возможность переписать свою историю
  • совершаете небольшой квантовый скачек по линиям времени
  • имеете техники управления будущим
  • создаете мощные знаки, указывающие правильный путь
  • прописываете подсказки подсознанию для формирования нужного опыта
  • смотрите на себя со стороны
  • получаете мощный энергетический заряд и положительные эмоции.

Каст длится чуть более 2-х часов и состоит из двух частей: теоретическая и практическая части. Более подробно я писала о нем в предыдущем посте, но можно почитать непосредственно и на странице заказа тут . Трансформационный коучинг отличается от простого планирования, поэтому скучно уж точно не будет! :).

На вебинаре говорилось так же про бонусы. Так вот этим бонусом будет запись мотивационной речи Winners&Losers. Из скринкаста вы узнаете, какой конкретно первый шаг нужно сделать, чтобы трансформировать сложившуюся ситуацию в победу и стать победителем.

В общем, сплошные приятности и полезности :). Если тема семинара вас затронула, то воспользуйтесь скидкой, поскольку в ближайшее время я не планирую ее давать на этот продукт.

30 нояб. 2012 г.

Приглашаю на свой вебинар "Путешествие по времени в поисках ресурсов"

Знакомо ли вам состояние нехватки ресурсов, возможностей и опыта? Бывает ли так, что вас напрягает сама мысль о грядущем событии? Или возможно, предстоит сложный разговор, которого вы избегаете? А может что-то не получается, создается впечатление, что наступаете на знакомые грабли, и планируемое мероприятие может вновь пройти по нежелательному сценарию?

Если вам знакомы подобные состояния, то этот семинар для вас. Настал тот самый удачный момент использования своих ресурсов на свое же благо.

Что будет на семинаре?

Вы наверняка слышали, что многое приходит с опытом. Однако, что такое опыт? Как связан он с нашим подсознанием и внутренними ресурсами? И как достигать успеха в делах, опираясь на эту связь?
Все эти вопросы мы разберем в теоретической части.

Что же будет в практической части?

Кто бывал на моих вебинарах, тот знает, что одной информацией сыт не будешь, главное — действие, двигающее и меняющее пространство вокруг нас. И мы его подвигаем. Мы совершим путешествие во времени, пересмотрим наш опыт, пройдемся вперед (да, и в параллельную реальность заглянем — вдруг там наши дела идут лучше?). Оставим скучные графики позади и спросим у нашего подсознания лучшие пути достижения желаемого.

Что это дает?

В результате вы:
  • узнаете как формируется наш опыт
  • видите, какие ресурсы наш опыт прячет от нас
  • чувствуете связь опыта с нашим подсознанием
  • узнаете рычаги формирования нужного опыта
  • получаете возможность переписать свою историю
  • совершаете небольшой квантовый скачек по линиям времени
  • имеете техники управления будущим
  • смотрите на себя со стороны
  • получаете мощный энергетический заряд и положительные эмоции
Никакого шаманства и эзотерики — все мы самодостаточные существа, в нас уже все есть. Осталось только это увидеть, услышать, прочувствовать. Вот за этим вы и приходите ко мне на вебинары — чтобы раскрыть свои ресурсы и пользоваться ими.

Примите решение изменить ход дел в свою пользу и приходите на семинар.

Семинар бесплатный, нужно всего лишь зарегистрироваться в классе проведения на визике тут.
Прямую ссылку на класс я даю только в своем блоге. Однако, вы можете подписаться на получение еще одного "вкусного" материала вот тут от коучингового сообщества.

До встречи на вебинаре 3 декабря в 20:00 (по мск)! 

29 нояб. 2012 г.

Никогда не говорите «никогда»

Донельзя избитая фраза. Настолько, что мозг ее воспринимает как «здрасьте» на автомате. А речь пойдет о самых простых и одновременно глубоких вещах — о том, на что вы способны.

Буквально вчера «доказывала» человеку, что у него масса возможностей. Общение было на английском, поскольку этот человек иностранец. Кажется, что хорошо там, где нас нет, а уж тем более в процветающей иностранной державе. Нет, люди везде одинаковы в чем-то. А именно в том, что не видят дальше своего носа.

Вы наверняка сейчас думаете, что данная статья направлена на тех, кто имеет небольшой достаток, работает «на дядю» и не видит в жизни радости. Ошибаетесь. Знаете, сколько бизнесменов, проходящих, к слову сказать, тренинги и прочее, имеющих неплохой доход, тоже озадачены тем, как увеличить капитал.

Я говорю это не на пустом месте — это наблюдения из практики. Оказывается, что для мощного продвижения, для выхода на новый уровень порой надо увидеть свои возможности. А каждый из нас их имеет массу! И это не пустые слова о скрытых талантах. Порой мы настолько забываем, что же у нас хорошо получается, что же мы реально уже умеем, что мы обреченно видим только один путь развития своего бизнеса и заработка и игнорируем точки роста.

Конечно, тут и начинаются отличия «жертвы» и «человека бизнеса». Увидев пути, надо идти, а не ныть. Требуется ДЕЙСТВИЕ. В конце-концов страхи и переживания можно убрать 1-2 коуч-сессиями, это не проблема.

Вот и главный вопрос: а вы правда хотите, чтобы в вашу жизнь пришли изменения? Не просто тихонько вошли и у стеночки постояли, а накрыли мощной волной перемен! Чтобы все пространство вокруг вас закрутилось и наполнилось совершенно другими мыслями, чувствами, ощущениями? т. е. вопрос: а вы на ЭТО способны?

Есть несколько способов проверить готовность. И самый простой таков: ответьте себе честно, если бы вам прямо завтра предложили высокооплачиваемую и очень ответственную должность с параллельным обучением всему, что должен знать этот начальник, с контактами с новыми людьми, с руководством над порядка 50 подчиненными, с принятием решений и подписью документов. Вы бы согласились? Если, отдавая себе полный отчет, понимая, как это отразится на семье и окружении, вы говорите — это то, чего я реально хочу, то тогда ответьте, а что вы делаете для того, чтобы это стало реальностью?

Ну а если ваш мозг нашел «отговорки», то …. извините, вы ждете, когда кто-то это сделает за вас. А тут коучинг не поможет.

А вот реального продвижения могут достичь с коучем как раз те, кто действительно этого хочет и готов действовать. И не просто по чьей-то «указке». А действовать, как лицу ответственному за себя и свою жизнь, как человеку, способному принимать решения и главное — выполнять их. Полная фокусировка на себе — никто не придет и не будет тянуть и выполнять что-то за вас. Готовы? Тогда приходите на коучинг — начните уже менять вашу жизнь!

28 нояб. 2012 г.

Притча о ссорах

Один раз учитель спросил у своих учеников:
– Почему, когда люди ссорятся, они кричат?
– Потому, что теряют спокойствие, — сказал один.
– Но зачем же кричать, если другой человек находиться с тобой рядом? — уточнил учитель. – Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?
Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил учителя.
В конце концов, он объяснил:
– Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем громче кричат.


– А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо. Потому, что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое.
- А когда влюбляются еще сильнее, что происходит? – продолжал учитель. – Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви.
В конце концов даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов. Такое бывает, когда рядом двое любящих людей.

Так вот, когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга, не произносите слов, которые еще больше увеличивают расстояние между вами. Потому что может прийти день, когда расстояние станет так велико, что вы не найдете обратного пути.

23 нояб. 2012 г.

В понедельник будем бороться с ленью :)

Так классно начинать все с понедельника :) И борьба с ленью будет очень кстати :))). Итак...

Тема семинара «Лень и прокрастинация — трансформируем в мотивацию»


Знакомо ли вам чувство лени, прокрастинация и то, как они влияют на жизненный тонус и самочувствие? Они могут затягивать, как воронка, или же водить вас по кругу однообразных мыслей и действий. Порой они настолько подавляют человека, что он перестает вообще стремиться к каким-либо целям и попадает в рабство к бездействию. Его энергия утекает в никуда, словно ее откачивает мощный насос. Где же взять силы, чтобы противостоять этому?

Если вам знакомы подобные состояния, то настало то самое время, чтобы разобраться с ними и чувствовать в себе жизненную силу и желание действовать в любой момент времени.

Что будет на семинаре?

Мы познакомимся поближе с ленью — обратной стороной нашей мотивации. Далее мы потренируемся в усилении желаний и запустим механизмы повышения мотивации и выхода из петель застревания прокрастинации.

Что это дает?
В результате вы:  
  • узнаете основные источники лени и чем лень отличается от прокрастинации
  • нащупываете «слабые звенья» лени и рычаги «давления» на нее
  • осознаете истинные цели укоренившейся прокрастинации и как их сопоставить с собственными
  • получаете код доступа к внутренним резервам
  • повышаете мотивацию
  • усиливаете приток собственной энергии
  • трансформируете лень в постоянное ресурсное состояние
  • получаете мощный энергетический заряд и положительные эмоции
Представьте, какой наполненной может быть жизнь без лени и прокрастинации. Сколько сил и энергии появится на достижение целей и осуществления желаемого. Стоит ли откладывать жизнь на потом, если есть возможность что-то исправить за несколько часов?

Примите решение изменить ход дел в свою пользу и приходите на семинар.

Семинар бесплатный, нужно всего лишь зарегистрироваться в классе проведения на визике тут.
Прямую ссылку на класс я даю только в своем блоге. Однако, вы можете подписаться на получение еще одного "вкусного" материала вот тут от коучингового сообщества.

До встречи на вебинаре 26 ноября в 20:00 (по мск)!

20 нояб. 2012 г.

Темы бесплатных вебинаров - на ваш выбор!

Давно я что-то бесплатных вебинаров не проводила :))). А тем интересных есть "в рукаве" предостаточно :). И посему родилась у меня мвсль задать этот вопрос тем, кто на эти вебинары пойдет. Итак, предварительный список вебинаров, направленных на работу с подсознанием, таков:
  • внутренние друзья и враги — как стать главным в своем подсознании
  • лень и прокрастинация — трансформируем в мотивацию
  • путешествие по времени — поиск ресурсов в прошлом и перенос их в будущее
  • как использовать связь тел физического и эмоционального
  • боль — язык общения тела с вашим сознанием, как его понять
  • взгляд на себя со стороны и определение истинности своих желаний
Выбирайте! Пишите в комменты или в личку. А может, у кого-то есть волнующая его тема? Кто знает, может и на нее у меня есть ответ ;)


15 нояб. 2012 г.

Зачем уметь отпускать?

Речь в данной статье пойдет об умении отпускать. Вроде бы все знают о том, что нужно уметь это делать. Но давайте разберемся вместе: а для чего это делать и что это дает?

Многие болезни в нашем организме, включая «душевную боль» происходят из-за неправильного распределения энергии. В определенных местах она скапливается, загустевает, приводит к заторам. Так же и энергия дома — скапливается и замедляется в забытых вещах, захломленных уголках...

Обратите внимание: во многих тренингах применяют упражнения по «разбиранию завалов». Суть в том, чтобы не просто навести порядок, а в том, чтобы заставить энергию дома и вашу внутреннюю течь и наполнять собой все вокруг. Запускается программа глобального очищения, видоизменяется пространство, влияя на все внутренние процессы в вас самих.

Но это еще не все. Происходит так же процесс обновления. Если у вас заняты руки, то вы не сможете ничего более принять. Чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. Все тот же баланс. И ладно бы отдавать ненужное (хотя это так же важно — давать новую жизнь наскучившим вещам), но на более высоком уровне развития и понимания ситуации нужно уметь отдавать и то, чем дорожишь.

Для многих эта тема очень болезненна — они не могут отдать «свое». А значит, не могут и получить что-то значимое взамен. Идеи и мысли. В сети часто слышатся возмущенные возгласы о копировании манеры фотографирования, авторских игрушек, дизайна, техник в тренингах и всего того, что мы называем «интеллектуальной собственностью» и «авторскими разработками». Пока вы цепко держитесь за то, что вами уже изобретено и воплощено, пока вы не отпускаете «свое открытие», вам ничего нового вселенная не пошлет взамен, не наполнит вас, ибо «руки заняты». Такие люди с большим внутренним напряжением передают свой опыт и с трудом продвигают новые проекты.

Еще одна болезненная грань — дети. Многие считают их своей если и не собственностью, то чем-то схожим. Ребенок остается для мамы ребенком в любом возрасте. И неумение отпустить его в его собственную жизнь так же плохо сказывается на балансе вселенной. Зачастую такие мамы не дают покоя «второй половинке» своего чада. Что уж тут говорить об успешной карьере, учебе за пределами родной страны и прочей самостоятельности ребенка. У них же «сердце кровью обливается».

Можно упомянуть еще грань в отношении полов, но она близка по сути к предыдущей. А есть еще интересная грань — отпускание желаний. И тут тоже масса споров и вопросов: как же так правильно желать, чтобы мечта осуществлялась? Как доверить вселенной свое сокровенное? А самому идти дальше?

Знаете, что сближает все эти грани? Доверие. Доверие к вселенной, ее изобильности. Вера в то, что все, что ни делается — к лучшему. С чего вы взяли, что лучше нее знаете, как лучше и что лучше? Подумайте над этим вопросом, загляните вглубь себя — насколько вы готовы довериться вселенной? Что вы для этого делаете? И если чувствуете внутреннее сопротивление — приходите на коучинг. Убирайте заторы в себе — пусть ваша энергия течет плавно, принося только радость от жизни.

2 нояб. 2012 г.

Про закуп подарков к НГ и наградное :)

Как-то неожиданный заголовок в таком блоге? :))) А все просто! Меня давно раскручивают на вебинар по покупкам на ибее. Ну так ведь раскрутили! :))) Состоится вебинар "Покупка на ebay от А до Я". Дело за малым - выяснить, а что больше всего интересует в этой теме? Жду вопросов :))



А еще мой блог наградили :). И награда прилетела от Олеки. Ну кто меня знает, тот помнит о моих же правилах касательно наград :)). Эту награду я разместила в конце странички - уж очень сердечко приглянулось :). Олека, спасибо за него! Очень приятно :). А вот и само сердечко:


27 окт. 2012 г.

Второй запуск

Я буквально на минутку. С понедельника стартует второй поток тренинга "Преврати врага в друга". Так получилось, что в первый поток все желающие не смогли попасть по разным причинам. Вот и делаем второй пуск :). Все ссылки в предыдущем посте. Скажу еще раз только, что тренинг живой. В таком виде и за такую стоимость, как сейчас, тренинг уже не будет, поскольку во-первых, работа живьем с людьми требует от меня сил и времени. А во-вторых, я планирую сделать переработку, дополнить его еще наработками - не стоим же на месте, развиваемся :)).

Понедельник-вторник - последние дни приема платежей. Удачи и до встречи на тренинге!


2 окт. 2012 г.

Кто хочет спуститься в кроличью нору или скидка на мой тренинг

Сегодня хочу предложить скидку на свой тренинг "Преврати врага в друга", который стартует 15 октября и продлится 1,5 недели.

Пару слов о тренинге

Обращаю ваше внимание, что этот тренинг не коробочный вариант, и
Тренинг будет проходить живьем, с коуч-поддержкой.

Кто был на моем вебинаре по страхам, смогли почувствовать, каково это "создавать партнерские отношения со страхом". На тренинге мы еще и не то делать будем :))), попутно отрабатывая разные блоки.

Много участников набирать не планирую - работа индивидуальная, поэтому не более 15 человек (с теми, кто уже приобрел "билетик") . Скажу только, что у вас еще есть время, чтобы записаться в группу.

О формате тренинга, его описание и стоимость вы можете подробно посмотреть тут.

А теперь о скидке!

Для тех, кто до этого времени решит сотрудничать со мной в плане коучинга и купит один из пакетов сессий Квартал-Стандарт или Квартал-Интенсив, я вышлю код бонуса на приобретение тренинга с очень хорошей скидкой - всего за 3900 рублей (экономия составит 2000 рублей - сами решайте, на что их потратить и чем себя побаловать :))).


И последнее: не откладывайте на последний день, на потом... на когда-нибудь... Клубнику под снегом искать - только время терять....

19 сент. 2012 г.

Что влияет на долголетие


Долголетие…Кто из нас хотя бы раз в жизни не задумывался о том, сколько ему отпущено. Кто-то замирает, считая в лесу кукование кукушки, кто-то смотрит на линию жизни на ладони, изучает всевозможные факторы, влияющие на продолжительность жизни. Что самое удивительное, даже находясь в болоте, имея слабое здоровье и недостаток денег, человек хочет жить, причем чем дольше, тем лучше! Задумайтесь, а для чего? Зачем продлевать то, что сейчас не устраивает?

На самом деле, в любом из нас достаточно много возможностей и резервов для того, чтобы не только стать успешным, привлечь достаточно финансов, но и просто быть полным сил, энергии, быть здоровым, позитивным и счастливым. Это прекрасно известно нашему подсознанию. Оно знает, что вы способны на все, что вам нужно и хочется в этой жизни. У вас внутреннего нет дурных привычек и наклонностей, вы легко достигаете нужных высот, имеете только позитивные и действительно ценные убеждения. И подсознательно вы выбираете продолжение своей жизни.

По сути задача состоит в том, чтобы больше прислушиваться к себе, фокусироваться на своих желаниях и целях. Не смотреть по сторонам, надеясь на кого-то, впадая в зависимость от мнения других, рассчитывая на их поддержку. Вы можете все сами! Посмотрите на маленьких детей — как любят они делать все самостоятельно, отвергая помощь взрослых. Часто одним из первых слов, что говорит ребенок, звучит «Я сам!».

Ответьте себе на вопрос: а что можете вы уже сегодня сделать самостоятельно? Скажите себе эту волшебную фразу «Я сам!» или «Я сама!». И выполнив этот шаг самостоятельно вы почувствуете прилив сил и гордости за себя. Пусть кому-то ваш шаг покажется ерундой, не обесценивайте свои победы, смотрите вглубь себя, любите и цените себя.

Подумайте, ведь вы и правда выбираете жизнь, долгую и счастливую. Так начните ее делать таковой уже сегодня! И тогда у вас будет намного больше шансов продлить свою жизнь. Счастливую жизнь.

9 сент. 2012 г.

Баланс в отношениях


Сейчас в нашем коучинговом сообществе идет жаркая пора — осенний марафон в разгаре. Поэтому совсем было мало времени написать статью. В продолжении разговора о балансе в жизни. Но я о ней помню — вот выбрала время на ночь глядя :))))))

15 октября начинается тренинг «Преврати врага в друга». Еще пару дней (до 11 сентября) действует моя личная скидка на него. Да, его можно купить сейчас всего за 4500 (код скидки UY5489HFRT).

Так вот, к чему это я :)))). Этот тренинг по выстраиванию отношений. И там мы тоже будем говорить о балансе. Но для тех, кто читает мой блог, я решила «приоткрыть завесу» и выдать немного пищи для размышлений.

И речь пойдет о взаимоотношениях людей.

Как часто мы слышим «Я отдала ему лучшие годы, а он....» «Я сделал для нее все, а она....». Женщин предупреждают, что надо быть эгоистками, не показывать, как ты любишь мужчину. Мужчин учат избегать роли подкаблучника и тряпки... И как найти грань? Как проявить чувства и не стать изгоем?

В последнее время на меня, как из рога изобилия, льется подтверждение простой истины — в отношениях должна быть гармония. Как ее понимают мужчины и женщины — можно много и умно говорить. Я же объясню всю суть на пальцах.

Нужно учиться соблюдать баланс между отдаваемой энергией и получаемой. Да, это сложно, но по этому принципу выстраиваются отношения не только между мужчиной и женщиной. Вам садятся на шею друзья или родственники? С вами не считаются на работе? Задумайтесь: а что берете от людей вы? Да, что позволяете им вам отдать?

Вы спросите: а как же добиться баланса?

Во-первых: начните любить, ценить и уважать себя. Поверьте, если вы сами не любите себя, то как вы можете предлагать полюбить такой «некондиционный товар» другим людям? Разве ваш мужчина достоин «некчемушней женщины»? Или может ваша любимая достойна «залежалого товара»? Каждый человек — сокровищница, и его точно есть за что любить. И другим, и ему самому. И этот баланс надо поддерживать, ведь люди думают о вас то, что вы сами о себе думаете.

Во-вторых: научитесь принимать комплименты не перебивая! Особенно длинные. И пусть вас колбасит внутри, но учитесь это принимать внутрь, как витамины! Запомните: вы изливаете на кого-то свою любовь и положительную энергию, так не будьте эгоистами — дайте и другим «искупать вас в любви», не пытайтесь тут же избавиться от этой приятной энергии, примите ее! Не отдавайте сразу!

В-третьих: умейте отдавать так, чтобы кому-то хотелось ее вам вернуть. Оставляйте возможность другим изливать на вас свою любовь и положительные эмоции. Не запирайтесь!

Представьте, что вы и ваш партнер — два кувшина с водой, но заполненных только наполовину. Когда вы отдаете всю (всего) себя другому, то его кувшин переполняется, в нем уже не умещается, он начинает от вас отдаляться, ибо чувствует, что перегружен, а вы настроены только на то, чтобы отдать, а принимать его «воду», его энергию не готовы. И куда ему ее девать? Только найти того, с кем возможен равноценный обмен. А вы, опустошив себя, начинаете жаловаться, что вас не поняли, не оценили....

Я надеюсь, что моя статья натолкнет вас на интересные мысли. Кто хочет «спуститься в кроличью нору глубже» приглашаю на тренинг :)

5 сент. 2012 г.

Сегодня вебинар

Итак, сегодня в 20:00 по Москве состоится открытие марафона бесплатных интерактивных вебинаров! Вот ссылка на вход в класс http://www.wiziq.com/online-class/946539-страх-как-огромный-внутренний-ресурс-превращаем-страхи-в-союзников

Приходите, будет интересно :). Это ссылка на первый вебинар. Если хотите попасть на весь марафон (а там реально много интересного - программа аж до октября!), то вот вам другая ссылка
http://pr.coachville.ru/.

Помимо марафона будет еще много полезного, подарочного и .... не могу раскрывать секреты до поры до времени :). Но те, кто подпишется на марафон узнают их в рассылке :)))))

30 авг. 2012 г.

Страх, как огромный внутренний ресурс. Превращаем страхи в союзников.

Я последние дни активно готовлюсь к тому, чтобы дать полезного по максимуму :))). Поэтому и статей мало.... Но они обязательно будут (я помню что и кому я обещала ;))

А этим постом я хочу пригласить вас всех на свой бесплатный вебинар. На этом вебинаре прорабатываются страхи. Теории будет минимум — классификацию страхов и природу их возникновения вы можете почитать в энциклопедии.

Любой из нас и без того знаком с этим чувством. Кто-то полагает, что страх — причина неудач, проволочек и бездействия. Этот враг сковывает по рукам и ногам, не дает вымолвить слово, кто-то ощущает его как нерещительность, зажатость. Страх может восприниматься барьером, чем-то, что не дает сделать шаг, принять решение.

В результате человек считает себя плохим оратором, слабым, не способным дать отпор в неприятном разговоре. Или откладывает до бесконечности важную встречу, принятие нужного решения. Страх не дает самовыразиться и опекает, словно маленького ребенка....

И вот тут начинается самое интересное. Я не буду рассказывать все то, что будет на этом вебинаре, скажу лишь, что на самом деле:

  • Страх очень хочет от вас успеха
  • Страх побуждает к действиям
  • Страх — внутренний барометр готовности к новой жизни
  • Страх — лучший Ваш друг, защитник и помощник
  • Страх — это Ваше внутреннее зеркало
Возможно, страх — это лучшее, что у Вас есть....

Если это вызывает несогласие и внутреннее возражение — приходите на вебинар, где из опекаемого "маменькиного сыночка" есть возможность стать полноправным партнером своему страху. Я сознательно вычеркнула выражение "преодолеть страх".

Что можно успеть за час? И что Вы получаете, потратив час своего времени?
При условии, что вы не просто слушаете, а выполняете предлагаемые упражнения и техники (да-да, прямо во время вебинара), Вы овладеваете способностью взаимодействовать со своими страхами.

Что это дает?
  1. Вы приобретаете союзника, который помогает Вам действовать так, как Вы считаете нужным
  2. Вы открываете в себе те качества, про которые еще вчера говорили "Мне не хватает...."
  3. Вы четче начинаете понимать, чего на самом деле хотите Вы, а не другие
  4. Постоянно сотрудничая со страхом, Вы развиваете интуицию.
Если это отзывается в Вас, значит, действительно пришло время сесть за стол переговоров с Вашим страхом. Поскольку это именно он и говорит сейчас внутри. Последуйте этому зову - это Ваш первый шаг доверия своей интуиции и своему страху.

Но это еще не все! Я приглашаю вас посетить не только мой вебинар - будет целая серия бесплатных вебинаров с призами и подарками :).

Жду вас по этой ссылке

25 авг. 2012 г.

Вредно ли хотеть…. деньги

Сегодня утром на сессии меня посетила мысль. Да, так бывает, когда идет активная работа, обостряется интуиция и прочее внутреннее восприятие мира.

И мысль эта была о балансе. Да, так вот прозаично и буднично. О внутреннем балансе, о гармоничном восприятии мира. Многие знают, что есть такое понятие, как «колесо жизни». Что вся наша жизнь делится на различные области, удовлетворенность которыми в идеале должна быть высокой и одинаковой.

И вроде бы обращаешься к своему внутреннему голосу, когда оцениваешь все эти области, выбираешь, над какой работать… Однако, я стала замечать, что работая над собой, повышая свой уровень, многие мои клиенты как-то обходят стороной деньги.

Да, о них говорят, ставят к ним цели…. но где-то на подсознании с этой энергией нет контакта. Одни уверены, что энергия денег не такая уж чистая, другие не хотят с ней связываться, «перекладывая» заботу о ней на Вселенную, третьи не испытывают к ней доверия. Убеждения по поводу денег столь многогранны — от «деньги = зло», до принятия их, как чего-то нереального, словно это воздушные замки в небе. Складывается полное ощущение, что многие просто не знакомы с энергией денег. А раз не знакомы, то они принимают чужие убеждения относительно денег.

И часто приходится слышать, что деньги — не самоцель, что желать деньги идет во вред и т. д. и т. п. И вот как тут говорить о балансе? Получается, что намеренно избегая желать деньги, человек создает тот дисбаланс в своем восприятии мира.

Мир — это не только нечто ментальное, эфирное и то, что размещается у нас в голове. Это не только наши мысли, чувства. Это еще и материальная часть. Развитие духовности и забота о материальном благополучии должны идти параллельно. Наша «вселенная» состоит из воздуха и тверди. И одно не исключает другое. Они существуют вместе.

Аналогичный пример — информация и действие. Сколько из вас посещают тренинги и прослушивают вебинары, читают книги. Есть переизбыток информации. Тренеры, коучи, психологи «накачивают» всевозможными методиками. И вы их читаете…. изучаете…. но что-то не работает, так? Потому что создается тот же самый дисбаланс: есть пища для ума и нет для тела, нет действия.

Поэтому так ли уж вредно думать, желать и притягивать деньги? Да, соглашусь, когда у человека деньги встают на первое место и пытаются им управлять — это тоже дисбаланс. Но насколько сбалансирована ваша жизнь?

21 июл. 2012 г.

101 совет как раскрыть возможности мозга

1. Решайте загадки и головоломки.

2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.

3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы.

4. Изучайте интеллект-карты.

5. Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.

6. Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.

7. Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами.

8. Учитесь пользоваться клавиатурами с разным расположением клавиш (научитесь печатать вслепую).

9. Придумывайте новые способы применения для обычных предметов. Сколько разных способов вы можете придумать, например, для гвоздя? Десять? Сто?

10. Изменяйте свои привычные представления на противоположные.

11. Изучайте техники развития творчества.

12. Не останавливайтесь на очевидном, устремляйтесь мысленно дальше первого, «верного» ответа на вопрос.

13. Изменяйте установленный порядок вещей. Задавайте себе вопрос «А что если?..»

14. БЕГАЙТЕ, РЕЗВИТЕСЬ!

15. Переверните картины, фотографии вверх ногами.

16. Развивайте критическое мышление. Опровергайте распространенные заблуждения.

17. Изучайте логику. Решайте логические задачи.

18. Изучите научный способ мышления.

19. Рисуйте, чертите автоматически. Вам не нужно быть для этого художником.

20. Мыслите позитивно.

8 июл. 2012 г.

О вреде и пользе неудач. Часть 3.

Сегодня утром я читала комментарий к произошедшим со мной событиям от Ирины-Irish, и мне захотелось немного еще приоткрыть "завесу". Дело в том, что в статьях о пользе неудач я коснулась только некоторых моментов «борьбы» со злоключениями. И хоть я и не планировала развивать данную тему дальше, но этот комментарий натолкнул меня на мысль о написании еще и третьей части.

Откуда взять столько силы позитивного мышления? Как ее накачать, эту мышцу? Как укрепить уверенность, что все происходящее — к лучшему? Один из способов, причем очень действенных и сильных — ответственность. Удивлены?

Что есть ответственность? Смотрим в словарь.

Ответственность — это определённость, надёжность, честность в отношении себя и других; это осознание и готовность признать, что результат (реакции), который ты получаешь в ходе твоих поступков и действий, и есть следствие твоих поступков (действий). Ответственность — это не вина, это уверенность. Ответственность, скорее, включает в себя личную подотчетность и способность действовать в рамках этических норм на благо себя и окружающих. Ответственность — это умение объяснить и показать, как ты добился этого результата.

О вреде и пользе неудач

В моей предыдущей статье есть ссылки на две части о том, что такое неудачи и как с ними бороться :). Я написала их незадолго до того, как произошли события с машиной и последовавшей развязкой событий. Я решила выложить этот материал и здесь, у себя в блоге, но собрав в одну, пусть и большую, статью. Кто читал этот материал по ссылкам - можете далее не читать :))))).

Мы добираемся до вершин чаще всего
по обломкам наших заветных замыслов, обнаруживая,
что успех нам принесли именно наши неудачи.
Олкотт Л.

Дела человеческие… не могут быть постоянно удачными.
Геродот

«Неудачи образуют естественную составную часть жизни,
и надо тщательно выбирать способы реагирования на них.»
Якокка Лидо (в прошлом президент компании Ford
и председатель правления корпорации Chrysler)

Подобное название статьи может показаться издевательством — что же в неудачах может быть хорошего. Плохого выбор огромен! Печаль, подавленность, огорчения, падение уверенности в себе и заниженная самооценка — не только эмоциональные проявления организма, все это отражается и на физическом уровне. Человек рано стареет, становится вялым с потухшим взглядом. Далее следуют болезни, проблемы с весом и прочие «радости жизни». А уж выражение «беда не приходит одна» и вовсе окрашивают будущее в темные тона. Какая уж тут польза?! Чтобы в этом разобраться, начнем с определения и классификации.

И речь пойдет не о том, «Кабы не было зимы в городах и селах, Никогда б не знали мы этих дней веселых». Да, не познав горечь поражения, не так ценишь победы. Но сегодня мы поговорим о более реальной пользе.

6 июл. 2012 г.

Как откликается вселенная.

или о пользе неудач в реалиях жизни


Когда я писала на сайте статью из двух частей о пользе неудач (на этом блоге материал собран в одну большую статью), то и не предполагала, что совсем скоро к ней будет продолжение. Для меня — со счастливым концом.

Дня 3 назад мы должны были ехать в отпуск на море. Каждый год в одно и то же время мы отдыхаем дней 10 в одной и той же частной гостинице на Черном море — традиция такая :). В этом году все было так же — созвонилась с хозяйкой, договорились о бронировании, «расцеловались в трубку». За несколько часов до отъезда нас протаранила Мазда. ДТП произошло на перекрестке. Водитель той машины даже не смог объяснить, почему он, зная о приоритетности потоков движения, не пропустил нас. У нашей машины после столкновения повредилась ходовая часть (не считая кузовных повреждений), а значит, поездка отменилась.

Все время, пока я находилась в машине после столкновения, я испытывала позитивные эмоции — в сознании не было и мысли о том, что произошло что-то негативное. Я верила, что вселенная удержала нас от чего-то невероятно плохого. Заметьте, как аккуратно она все сделала — будь столкновение хоть на секунду раньше, мало нам бы не показалось — удар пришелся бы как раз в боковую часть в дверь водителя или находившегося на заднем сидении ребенка. А так — по касательной в заднее колесо и далее по кузову. Да, машину развернуло, но у нас ни ушиба, ни царапинки. Мы даже испугаться не успели.Если бы в этот день мы послушались «слабого сигнала» вселенной, то может и машина осталась бы целой — в 5 утра у нас сломался бесперебойник. Он хрипло визжал на всю квартиру, пришлось отсоединять его и даже разбирать, чтобы отключить внутри провода. Вот такая странная побудка в тот день, когда планировалось выспаться перед дальней дорогой.

Моя семья правильно отреагировала на события: мало того, что муж извинился перед виновником ДТП (за рулем был старичок из области), ведь ему страховку никто не выплатит. А вечером мы отмечали начало отпуска дома — приготовили вкусный ужин, я испекла торт.

В тот день в отчетах на одном закрытом форуме проходящего тренинга я написала следующее:

«Кстати, пара слов об успешной реальности. В середине июня у дочки полетел внешний жесткий диск. Вселенная сделала нам подарок — через неделю муж выиграл его от другого производителя, сегодня мы получили извещение, что он уже на пути в Москву, а оттуда к нам. Пару недель назад у нас накрылся Гроховский смеситель в ванной (10 лет проработал), вселенная предоставила нам шанс купить другой смеситель той же фирмы с сумасшедшей скидкой (по цене китайского). Сегодня у нас накрылся бесперебойник к компу, отпуск на море и ... частично машина. Вот сижу и думаю: что нас в ближайшем будущем ждет такого офигенно-классного и радостного от вселенной в качестве "замены"?»

И вот события 6 июля внесли ясность — от чего же так старательно нас оберегала вселенная. Вот выдержки из новостей:
«В расположенный рядом с Геленджиком поселок Дивноморск направлены дополнительные силы спасателей. Как рассказал РИА Новости очевидец разгула стихии в Дивноморске, вода в курортном поселке зашла в некоторые дома. По его словам, отдыхающим в гостевом доме на улице Ленина приходится спасаться на чердаках.
Спасатели эвакуировали более 300 человек в связи с подтоплениями в поселке Дивноморское городского округа Геленджик, сообщила РИА Новости руководитель пресс-службы краснодарского МЧС Татьяна Кобзаренко. Эвакуированные находятся в пунктах временного размещения. Всего в спасательной операции задействованы около 500 человек.
Власти в пятницу ввели режим чрезвычайной ситуации в Геленджике из-за сильного ливня. По последним данным, во время ливня подтопило около 1 тысячи придворовых территорий. Ущерб уточняется, работает оперативный штаб.
В пятницу утром от удара током во время грозы на одной из улиц Геленджика погибли пять человек. Энергетики отключили 17 электроподстанций, чтобы избежать повторения ЧП. Без света в Геленджике остались около 20 тысяч человек.
Ливень продолжается...

Именно в Дивноморск мы и собирались, а сегодня смотрели на знакомые залитые водой улицы на сайтах тех, кто там находится сейчас. А ливень продолжается... Спасибо тебе, вселенная, что уберегла нас от этого!

Скажу честно — я почему-то уверена, что это еще не все подарки от вселенной. У меня возникло ощущение, что это был хороший «пендель»! Я осознала, что есть пути, по которым я могу двигаться быстрее и продуктивнее. Я подошла к границе уровня... все признаки на лицо, но я набралась смелости и шагнула за пределы. Страшно. Очень. Но ТАМ столько возможностей! Думаю, что я еще напишу вам о том, что произошло в моей жизни такого, что та неудача стала основой моего успеха. Если я помогаю своим клиентам преодолевать это, то я и сама смогу. Иначе какой же я коуч?

4 июл. 2012 г.

Самокопание или развитие личности?

Статья на тему самопознания и саморазвития могла бы быть бесконечно длинной. Но поскольку в сети очень много уже информации на эту тему, то данная статья будет короткой. Ее цель — понять, а для чего вообще развивать что-то неясное и неопределенное внутри себя, внутри своей психики. Что это дает человеку в конечном итоге? И может проще сосредоточить свои силы и энергию над развитием чего-то более осязаемого в финансовом плане, например, бизнеса.

Начнем с того, что именно подсознание предоставляет нашему сознанию факты для осуществления выбора. Именно для этого человек часто просит «совета» или «взгляда со стороны»: таким образом его сознание получает больше информации для принятия решения. Человек сильный больше доверяет той информации, что поставляется ему от его внутреннего источника — подсознания. Человек слабый больше склонен доверять сторонним источникам, наделяя их данные бОльшим весом.

Развивая себя, поднимаясь на более высокий уровень, человек усовершенствует внутренние программы. Он наделяет их большей энергией, большей значимостью. Скажите, чьим доводам вы поверите больше — ученику 5 класса или профессору института? И речь вовсе не о том, что «школьники бывают разные», а о том, кому люди склонны доверять, и к чьему мнению они прислушиваются.

Если же говорить об усовершенствовании внутренних программ, что функционируют в подсознании, то и здесь можно добиться того, чтобы они работали в том режиме, что наиболее благоприятен их владельцу. Человека подчас обуревают ненужные, несвоевременные или ограничивающие его эмоции и чувства. С помощью работы с подсознанием можно усиливать или ослаблять их проявления. Помните, знаменитую поучительную речь Онегина к Татьяне, где он учил ее «властвовать собою»? Работая с программами подсознания, можно добиться не только внешней видимости проявления различных эмоций, но и внутренних ощущений этих эмоций на более тонком уровне.

Вот всего лишь два «итога», ради которых стоит заниматься саморазвитием. Первый из них укрепляет уверенность человека в себе, облегчает проблему выбора в жизни. Второй помогает менять картину переживаний, что позволяет ему быть более осознанным и трезвомыслящим в нужный момент.

Осталось только решить: как развивать это подсознание. Это можно делать самому, и тут главное не свалиться в самокопание, что сильно отличается от развития. Можно делать с помощью тренингов или обратиться к специалистам личной поддержки — коучам. Выбор делаете вы.

1 июл. 2012 г.

5 шагов от ненависти до любви. Шаг пятый

или Как превратить злейшего врага в лучшего друга

Данная публикация завершает цикл статей «5 шагов от ненависти до любви». И поговорим мы в ней о наших внутренних врагах, вернее — об одном из них.


Можем ли мы сами быть врагами себе? И если да, то как допускаем это в здравом уме и трезвом рассудке? Спросите любого: желает ли он себе вреда? Как думаете, можно ли получить утвердительный ответ? И тем не менее мы слишком часто подпитываем внутренних врагов. Причем что еще хуже — на автомате.

Картина маслом: Маша поругалась с Дашей. Неделю Маша не могла успокоится: уж и с коллегами обсудила все детали непорядочного отношения Даши, и дома уже все знают,сколько крови попила эта дамочка, да что там — всю эту неделю Маша как выжатый лимон от этих переживаний!

Возможно я несколько утрирую, описывая неделю из жизни Маши. Но скажите мне, сколько часов за эту неделю Маша посвятила движению к своим целям, к получению чего-то желаемого? Или может она фокусировалась на создании комфорта в семье, на любви к детям, мужу? Что сделала она хорошего для себя за целую неделю? Одна моя знакомая за неделю перебралась из маленького провинциального городка в столицу, нашла работу, сняла жилье и даже успела продать имевшуюся недвижимость на малой родине. Другая, уже моя клиентка, за неделю нашла престижную работу, о которой мечтала. У всех из них в активе была неделя жизни, но какие разные достижения! И знаете, что еще более сильно: через год-два Маша даже не вспомнит про ту ссору, а если и вспомнит, то уже не предаст ей того значения.

23 июн. 2012 г.

5 шагов от ненависти до любви. Шаг четвертый.

или Как превратить злейшего врага в лучшего друга


Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека,
который сможет одолеть любую, даже самую тяжелую беду
и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто:
ты просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет!»
Ричард Бах

Итак, мы проделали уже 3 шага:
  • поняли, что лежит в основе поступков недруга;
  • побывали в его шкуре;
  • определили то, чего на самом деле хотим получить от общения с ним.
Теперь давайте поговорим о… зеркалах. На моем тренинге «Преврати врага в друга» эта тема рассматривается более подробно и в теоретической, и в практической части. В рамках статьи мы рассмотрим лишь пару приемов применения зеркал на практике.

20 июн. 2012 г.

5 шагов от ненависти до любви. Шаг третий.

или Как превратить злейшего врага в лучшего друга

Того, кто не задумывается о далёких трудностях,
непременно поджидают близкие неприятности.
Конфуций

Сегодня продолжим наши превращения. И поговорим о целях и целеполагании. Неожиданно, правда? Вы можете спросить — причем же тут мои цели, если кое-кто еще все-таки отравляет мне жизнь? Как он (она) связаны с моими целями? Очень просто.

Все мысли человека, его эмоции отражаются в его поведении, действиях. Давайте для начала определим — зачем мы вообще производим какие-либо действия, зачем мы думаем думы и мыслим мысли? Мы открываем холодильник, чтобы покушать, пишем улыбающийся смайлик, чтобы поделиться хорошим настроением или выразить эмоцию. У любого вашего действия есть цель. Даже когда вы просто мотаете ногой (таким образом организм компенсирует нехватку движения).

4 июн. 2012 г.

Трансформация личности — миф и реальность

Истину следует искать не в призрачных потусторонних областях,
не вне времени и пространства, не в каком-то «боге»,
якобы пребывающем внутри мира или противопоставленном ему,
а гораздо ближе, в собственной груди человека.
Маркс К.

Недавно в одной передаче по ТВ прозвучала простая на первый взгляд фраза о том, что самое высшее познание в жизни — встреча с собой истинным. Тогда мне подумалось, что в трансформационном коучинге происходит движение именно к себе.

Сильная и целостная личность всегда фокусируется на своих внутренних ценностях, верит в себя и свои силы, навыки. А развивая свои способности, расширяет и свои возможности. Лидер не ждет кого-то, он полагается на себя. Человек слабый ищет и ценит то, что снаружи — связи, деньги, чужие заслуги, мнения и возможности. Потому что не ценит и не видит тех богатств, что есть в нем самом. Да, по сути он не знает себя.

Техники и инструменты коуча часто направлены на то, чтобы человек смог встретиться с собою. Что же происходит во время таких сессий? Исходя из вышесказанного, ошибочно полагать, что коуч вас чему-то учит, программирует ваше сознание на определенные поступки и мысли. Наоборот — видя свои внутренние ресурсы, свои ценности, человек становится самим собой — без ложных и навязанных убеждений, свободным от чужого мнения и давления.
Многие «вредоносные мысли» попадают в наш организм подобно вирусам и троянам — принимая только вид «ваших родных». Они разрушающе действуют на образ мыслей, привычки. Что в свою очередь ведет к физическим изменениям в теле. Это могут быть и различные заболевания (в том числе и хронические), и излишний / недостаточный вес. На ментальном уровне это всевозможные дурные привычки, отговорки, раздражения и препятствия, не дающие вам возможности жить так, как хочется вашему истинному Я.

28 мая 2012 г.

5 шагов от ненависти до любви. Шаг второй.

или Как превратить злейшего врага в лучшего друга


И с другом, и с врагом ты должен быть хорош!
Кто по натуре добр, в том злобы не найдешь.
Обидишь друга — наживешь врага ты,
Врага обнимешь — друга обретешь.
Омар Хайям

Сегодня мы продолжим волшебное превращение «злобного волка» в «белую овечку». После того, как вы поработали над пониманием вашего недруга давайте попробуем его принять. Причем принимать ему мы будем в прямом смысле слова — станем им на какое-то время, посмотрим на мир его глазами. Вспомните все то положительное, что вы о нем написали. Прочтите еще раз и приступайте к новому упражнению.

Называется оно просто «И волки сыты, и овцы целы». Представьте себе зал суда. По одну сторону сидят волки, по другую — овцы. Судья находится посередке. Для полной картины лучше поставить два стула и «рассадить» на них волков и овец. Озвучивается проблема, в которой нужно разобраться. Садитесь сначала на стул с волком и приведите свои мысли по поводу поставленной проблемы. Все аргументы — те, что использовали бы в споре с оппонентом (можно даже записать, чтобы потом не забыть). Затем пересаживаетесь на стул овец. У них свое мнение по сложившейся проблеме. Сидя на стуле овец, нужно полностью стать той овцой — представить, что вам надо защитить именно их точку зрения. На полном серьезе. Побывать в их шкуре.
После выслушивания «сторон», нужно выступить в роли судьи. Он не принимает чью-то сторону — он трезво оценивает только аргументы и делает все, чтобы удовлетворить обе стороны. Он ищет путь решения проблемы, которую видел со всех сторон. После принятия решения нужно еще раз побывать в шкуре волка и овцы по очереди — остались ли у них обиды, одинаково ли доволен каждый итогом?

Надо понимать, что принимая человека таким, как он есть, мы не делаем лучше его. Мы меняем свое отношение к нему. Да, возможно после этих двух шагов ваш неприятель все еще «по ту сторону баррикад». Но это только начало вашего пути. Применяйте эти два упражнения почаще, смотрите на вашего недруга через стекла его положительных качеств и его мнений, ценностей. Если вы спросите «Зачем это мне? Почему это должен делать я, а не он?». Во-первых, потому, что вы знаете, как это сделать, а он нет. А во-вторых, изменится ваша жизнь, в ней будет больше радостных моментов и меньше преград и препон. Разве не этого вы хотите?



 

27 мая 2012 г.

Вы этого достойны

Сегодня в очередной раз услышала это выражение в рекламном ролике. И как-то странно во мне это отозвалось. Что такое достоинство, и кто решает, чего я достойна, а чего нет?

Интересный момент — говоря про деньги, мы тоже употребляем слово «достоинство». Получается, что в обоих случаях речь идет о стоимости. И купюры, и нас с вами. Другим лейтмотивом идет «заслужить». Вы этого достойны, вы этого заслуживаете. Служа, вы начинаете представлять из себя какую-то стоимость. Как вам нравится такой поворот? Мне не очень.



С одной стороны, делая что-то, вы становитесь более ценным, нежели когда ничего не делаете. С другой — кто-то за вас решает, насколько хорошо (и для кого хорошо) вы справляетесь со своими обязанностями, насколько вы ценны. Кто-то другой наклеивает на вас ценник. Причем чаще всего весьма субъективный. А как же внутренняя высокая самооценка? Можно ли самому выбирать, какой продукции вы на самом деле достойны? Не просто можно — нужно!

Если обратить свой взор в прошлое, то «достоинство» было внутренним ощущением благородства и других высокоморальных качеств. И «служа» отчизне, человек с этими качествами только укреплял веру в себя и свои деяния.

Что же мешает вам сегодня оценивать себя самим? Зачем вы перекладываете эту ответственную работу на плечи тех, кто порой не совсем компетентен, чтобы оценить ваши действия и ваш выбор?

Как вы чаще всего оцениваете себя? Вроде простой вопрос, но ответ на него многое проясняет в том, почему вы не достигаете того, к чему стремитесь. Вы смотрите по сторонам, корите себя за несбыточные ожидания или же испытываете удовольствие от проделанной работы?

Если вы думаете, что этот вопрос мало поможет продвинуться по жизни, то вот и другой вопрос: как бы вы действовали, если бы это ваше убеждение было ошибочным?

21 мая 2012 г.

5 шагов от ненависти до любви. Шаг первый.

или Как превратить злейшего врага в лучшего друга


От природы люди вовсе не враги друг другу.
Жан-Жак Руссо

Известная поговорка «От любви до ненависти один шаг» известна всем. Дурное дело не хитрое. А вот как сделать наоборот? Сколько потребуется сил и времени, чтобы вызывающий отрицательные чувства человек стал понятным и даже близким? Скажу сразу: речь пойдет не о любви физической, а о полярных отношениях между людьми.

Представьте, к примеру, что новый начальник, с которым вам предстоит проработать продолжительное время, вызывает в вас, мягко говоря, недружественные чувства. Или того хуже — у вас появился новый родственник, что вам совсем не по нутру. Что делать? Ну самое простое — плыть по течению, портить себе кровь, вынашивать планы страшной мести и стараться всячески досаждать недругу. А можно… да, можно продолжать свою жизнь в положительных тонах, если и не друзьями-корешами, то вполне себе довольными друг другом. Возможно ли такое? Давайте разбираться.

11 мая 2012 г.

Как жить счастливо

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.
Авраам Линкольн

Сегодня хочу предложить вам поговорить о … счастье и выражении «Все пары счастливы одинаково, а несчастна каждая по-своему». Что такое счастье? И почему в несчастье все такие уникальные и неповторимые, а «счастливчики» становятся «серой безликой массой»?

Когда слышишь такую фразу, то где-то на подсознании хочется побыть немного несчастной — и личность цельная, и повод выбить чуть больше внимания к себе. Если бы государство причислило всех несчастных к малоимущим и выплачивало бы пособия или еще каким-либо образом вознаграждало, то процент счастливых людей заметно сократился бы. Остается порадоваться, что четких критериев «несчастности» пока не прописано.

Если обращаться к исконному значению слова «счастье», то счастливым человек становится после того, как складывается вместе все то, что для него ценно и важно в этой жизни. И вот тут начинает разваливаться установка о том, что все счастливые так уж одинаковы. Если почитать статистику опросов о том, что же для человека счастье, то люди называют совершенно разные понятия. Для кого-то счастье — это когда рядом тот, на кого можно опереться или подарить свою любовь, для кого-то это возможность увидеть мир или сделать что-то очень полезное для всего человечества, кому-то важно благополучие и здоровье.

Что важно и ценно именно для вас? Из чего состоит ваше счастье? Давайте проделаем небольшое упражнение. Выпишите наиболее важные для вас области жизни — то, на что вы готовы потратить свою энергию, время, финансы. Пусть этих областей будет хотя бы 6-8. Теперь прислушайтесь к себе, к своим ощущениям и честно напишите напротив каждого одну цифру от 1 до 10, соответствующую внутреннему состоянию удовлетворенности этой областью. Насколько хорошо она развивается на сегодняшний день? Насколько вы удовлетворены ею? А теперь подумайте и решите, какие три области Вы хотели бы улучшить в ближайшие месяцы для достижения большего состояния счастья и удовлетворенности жизнью. Теперь осталось только понять, что для вас означает прибавление одного пункта к написанной цифре напротив выбранных трех областей. Если сегодня это всего лишь 3, то что будет с вами, вашей жизнью, вашим окружением, когда эта цифра изменится на 4? Представили? А теперь ответьте: а что вы должны и хотите для этого сделать? Какой шаг будет самым первым, самым простым? Запишите его и назначьте время и сроки, когда вы его сделаете.

Если данное упражнение наполнило вас силой и решимостью — то самое время начать реализацию прописанных шагов. А вот в том случае, если вам все еще кажется это сложным и трудновыполнимым, если выпрыгнули страхи, противоречия и прочие мешающие счастью установки, то самое время обратиться к коучу. Да, коуч не просто двигает вас к выбранной цели, но и делает вашу жизнь более гармоничной, счастливой и наполненной. Зная множество методик, коуч помогает разобраться с препятствиями и становится проводником к вашему счастью. Вам остается только решить, в чем заключается ваше счастье и сделать запрос мне по почте.